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可可Radio第997期:壓力源-發泄(4)

來源:可可英語 編輯:Ukki ?  VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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壓力源

Venting

發泄

You may think that dumping your problems on a friend repeatedly will make you feel better, but a study by the University of Kent in England found that people with perfectionist tendencies feel worse afterventing.

你可能認為問題反復的向朋友傾倒會讓你感覺更好,但英國肯特大學的一項研究發現,完美主義傾向的人發泄后感覺更糟。

And it doesn't just apply to perfectionists, sayssocial psychologist Brad J. Bushman.

它不僅適用于完美主義者,社會心理學家布拉德•j•布什曼說。

Venting isn't an effective strategy to deal with setbacks; acceptance, humor, and positive thinking are a better ways of coping.

發泄不是一個有效的戰略來應對挫折,接受,幽默,積極思考的是一個更好的去面對的方式。



更多詳情敬請關注新浪微博:DJ_Ukki安夏

[本節目屬可可原創,未經許可請勿轉載]


重點單詞   查看全部解釋    
acceptance [ək'septəns]

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n. 接受(禮物、邀請、建議等),同意,認可,承兌

 
strategy ['strætidʒi]

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n. 戰略,策略

 
effective [i'fektiv]

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adj. 有效的,有影響的

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psychologist [sai'kɔlədʒist]

想一想再看

n. 心理學家

聯想記憶
perfectionist [pə'fekʃənist]

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n. 十全十美主義者,[哲]至善論者

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