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可可Radio第1221期:告別拖延癥-認識拖延癥的起因(2)

來源:可可英語 編輯:Ukki ?  VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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Say goodbye to procrastination.

告別拖延癥。

Recognize the Onset of Procrastination

認識拖延癥的起因

As you start to tackle items on your list, payattention to when thoughts of procrastination start to creep into your mind.

當你開始按計劃處理任務時,要注意什么時候拖延的念頭會慢慢爬進你的頭腦中。

If you find yourself thinking "I don't feel like doing this now" or "I'll have time to work on this later,"then you need to recognize that you are about to procrastinate.

如果你發現自己有“我現在不想做這個”或是“我還有別的時間做這件事”這樣的念頭,你就要認識到你要開始拖延了。

Instead of giving into the urge, force yourself to spend at least a few minutes working on the task.

不要順從自己的心意,最后用幾分鐘時間草草完成任務。

In many cases, you might find that it is easier to complete once you get started.

很多時候,你會發現一旦開始動手,其實完成任務比想象得要簡單。


【知識點講解】

feel like 想要

例句:

We'll go for a walk if you feel like it.

如果你愿意,我們去散散步。

Do you feel like going to a movie?

你想看電影嗎?


at least 至少

例句:

She's completely homeless at least I have my parents to fall back on.

她是真正無家可歸--我至少有父母可依靠。



更多詳情敬請關注新浪微博:DJ_Ukki安夏/ 個人微信:DJ_Ukki

[本節目屬可可原創,未經許可請勿轉載]


重點單詞   查看全部解釋    
procrastinate [prəu'kræstineit]

想一想再看

v. 延遲,遷延,耽擱

聯想記憶
minutes ['minits]

想一想再看

n. 會議記錄,(復數)分鐘

 
tackle ['tækl]

想一想再看

v. 處理,對付,阻截
n. 用具,滑車,對付

聯想記憶
procrastination [prəu,kræsti'neiʃən]

想一想再看

n. 耽擱,拖延

 
urge [ə:dʒ]

想一想再看

vt. 驅策,鼓勵,力陳,催促
vi. 極力主

聯想記憶
recognize ['rekəgnaiz]

想一想再看

vt. 認出,認可,承認,意識到,表示感激

 
onset ['ɔnset]

想一想再看

n. 攻擊,進攻,肇端

 
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