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可可Radio第2167期:克服不自信的方法-回憶那些你以及做到的事情(1)

來源:可可英語 編輯:Ukki ?  VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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可可電臺,每期節目一話題,讓英語磨練耳朵的同時學到更多有益的小知識,豐富知識的同時受益于生活。

克服不自信的方法

overcome those negative, destructive thoughts

戰勝消極的,有破壞性,會阻撓我們成功的想法

可可電臺

Remember What You've Already Accomplished

回憶那些你以及做到的事情

You’ve managed to achieve lots of amazing things already. Perhaps you've made direct progress towards your goal: you’ve lost 10lbs, so you know you can go on and lose another 10.

你也許以及做到了一些了不起的事。也許你已經朝你的目標邁步,比如說你已經減掉了10磅,所以你能繼續減10磅。

Even if your goal is brand-new, you can draw on past accomplishments. Maybe you're overwhelmed by everything you need to learn in order to get your graduate degree…but you can remember how your hard work paid off when you were an undergraduate, or a high school student.

即使你的目標是全新不同的,你也可以引用過去的成就鼓勵自己。也許你正被研究生學歷弄得焦頭爛額……但你可以想想你在本科時的努力獲得過回報,或者在高中時期的事。

Do it: Write down three things that you've accomplished. It doesn't matter how big or small they are.

這樣做:寫下三件你完成過的事。這些事或大或小,但這并不重要。


【知識點講解】

manage to 達成,設法;

例句:

Did you ever wonder how the top supermodels manage to look stunning?

難道你就沒有想過那些超級名模是如何做到外表如此驚艷的嗎?

We manage to get most of our produce in Britain.

我們設法在英國搞到我們所需的大部分農產品。

How do you manage to keep the place so tidy?

你是怎樣把這里保持得如此整潔的?


pay off 付清; (付清工資后)解雇; <非正>取得成功; 使得益

例句:

I need to pay off all my debts before I leave the country.

我得在離開該國前償清所有債務。

The man was pressed to pay off his debt.

那人被逼還債.

The investor believes that his investment will pay off handsomely soon.

這個投資者相信他的投資不久會有相當大的收益.


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[本節目屬可可原創,未經許可請勿轉載]


重點單詞   查看全部解釋    
achieve [ə'tʃi:v]

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v. 完成,達到,實現

 
accomplished [ə'kɔmpliʃt]

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adj. 嫻熟的,有造詣的,完成的,有成就的,毫無疑問的

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overcome [.əuvə'kʌm]

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vt. 戰勝,克服,(感情等)壓倒,使受不了

聯想記憶
tidy ['taidi]

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adj. 整齊的,整潔的,相當大的
vt. 使

 
produce [prə'dju:s]

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n. 產品,農作物
vt. 生產,提出,引起,

聯想記憶
destructive [di'strʌktiv]

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adj. 破壞性的,有害的

聯想記憶
negative ['negətiv]

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adj. 否定的,負的,消極的
n. 底片,負

聯想記憶
investor [in'vestə]

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n. 投資者

 
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